Pykčio detoksikacija:
mokymai
Legalizuotas, neužspaustas pyktis -
tai savęs
išsipildymas, savirealizacija.
Pykčio detoksikacija – tai Intuityvia kūno terapija paremti mokymai, kurių metu siekiama atkoduoti, kokia savijauta slepią pyktį? Ką ši emocija mums nori pasakyti? Kokie poreikiai po tuo slypi ir kaip galime jų pasiekti?
Pyktis - vienas galingiausių signalų, parodančių, jog yra peržengiamos ribos, kad per daug save spaudžiame, ribojame. Neignoruokime jo, neužrakinkime. Tai - mūsų sprogstamoji jėga, tolygi vidiniam potencialui.
Mokymų metu aiškinsimės, kaip pyktis susijęs su noru keistis ir pokyčiu baime, baime savo svajonėms ir gebėjimams. Taip pat ieškosime, kokią tikrąją natūrą maskuoja pyktis bei suprasime, kad tik išlaisvinusios pyktį pažinsime save, savo prigimtinę, autentiškąją stiprybę.
Mokymus sudaro:
1. Kūno paruošimas, žadinimas | Praktiniai žaidimai judėsio su garsais, pykčio aktyvavimui + energijos išlaisvinimas pagal IKT.
2. Savo pykčio pažinimas | Vaizduotės, aktorystės žaidimai. Aktorinė išraiška „Mano prigimtinis žvėris". Charizmatiškumo plėtimas + energijos išlaisvinimas pagal IKT.
3. Susiliejimo pratimas | „Diena, kai leidau sau pykti.” , „Diena, kai uždraudžiau sau pykti.” + energijos išlaisvinimas pagal IKT.
4. Vidinių dalių kompozicija | Pokalbis su išstumtomis pykčio dalimis, nauji susitarimai su savimi + energijos išlaisvinimas pagal IKT.
5. Psichoterapinio pagrindo pratimas „Situacijos konstravimas.” | Teatro metodas trauminėms patirtims gydyti + energijos išlaisvinimas pagal IKT.
6. IKT sesija pykčiui išlaisvinti | Pratimai kasdienai kaip legalizuoti, išreikšti, jausti, „suvirškinti" pyktį + energijos išlaisvinimas pagal IKT.
Šis susitikimas yra skirta moterims, kurios:
-
Turi iššūkių su saviraiška, emocijų išraiška, yra linkusios „užsispausti“.
-
Užsisuka kasdienybėje arba savo darbuose ir nuolat laukia kaip save atrasti.
-
Patiria vienišumo jausmą, kylantį iš atskirtumo, ieško bendrystės su kitomis.
-
Sau daug ko neleidžia, draudžia, to pasekoje - ypatingai pyksta, jaučia kartėlį, dažnai - pavydą, neteisybės jausmą.
-
Patirią gėdą bei nepasitenkinimą savo kūnu, nes jo nepažįsta ar yra atskirtos nuo jo, nors viduje trokšta savęs išreikštumo, atsiskleidimo.
-
Nori įgyti pasitikėjimą savimi, suprasti, jog yra TINKAMOS IR ĮDOMIOS tokios, kokios yra.
Mokymų vertė, kurią išsineši:
-
Įgūdžius, kaip atstatyti psichinę, fizinę, emocinę bei dvasinę gerovę.
-
Galimybę pažinti savo autentiškumą, prigimtinę išraišką.
-
Patirtį plečiant savo emocinį diapazoną.
-
Laisvę kūrybiniam potencialui.
-
Įgūdžius, skirtus balansuoti savo energijos resursus bei tvarkytis su stresu, įtampa.
-
Geresnės bendravimo su savimi ir aplinkiniais kokybės patirtį.
-
Ryžtą imtis veiksmų ir realizuoti savo potencialą.
-
Gebėjimą atsatyti vidinę pusiausvyrą.
-
Patirtį perrašant praeities nuostatas, stabdančias nuo savirealizacijos.
-
Vientisumo pojūčio susigrąžinimą.
Informacija
-
Mokymus sudaro 5 valandų mokymai, kurie vyks 2024 lapkričio mėn. 23d.
-
Mokymų pradžia 11val.
-
Lokacija: Gėlių g. 13, Kaunas
-
Kaina: €89
-
Rezervacija el.paštu , rezervacija patvirtinama atlikus pilną mokėjimą. Mokėjimas grąžintinas tik tuo atveju, jeigu dėl nenumatytų sąlygų renginys atšaukiamas.
-
Renginys nebus įrašomas ar transliuojamas online.
-
Susisiekite dėl rezervacijos - atsiųsime informaciją avansiniam mokėjimui.